如何预防春季流感

如何预防春季流感

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

抗流感病毒的药物有哪些

抗流感病毒的药物效果比较好、比较常用的药物包括以下三种：

1、奥司他韦：属于神经氨酸酶的抑制剂，可以口服治疗，通常在48小时之内用药;

2、帕拉米韦：属于静脉制剂，一般对于病情比较重，需要住院治疗，无法口服药物的人群，可以采用帕拉米韦进行静脉输液治疗;

3、扎那米韦：属于神经氨酸酶抑制剂，一般是吸入制剂，仅适用于比较轻型的流感，如果出现重症流感，尤其出现肺部感染，一般不建议应用吸入的扎那米韦。吸入的扎那米韦适用于上呼吸道症状比较突出的患者，尤其在病程的早期可以发挥作用。如果引起下呼吸道的炎症，这时使用扎那米韦可能不会发挥治疗作用。一般肺炎的患者不建议应用于扎那米韦，通常只用于轻型的感染患者。

上述三种药物都属于神经氨酸酶的抑制剂，一般要求48小时之内应用，如果超过48小时，发挥的治疗作用可能较为有限。

流感可以自愈吗

如果身体免疫功能比较好的人群，得流感后，大部分是可以自愈的。但如果出现合并细菌感染，自愈的可能性就比较小，需要联合抗生素治疗。

一些特殊人群，如年老体弱者、儿童以及孕妇得流感后，自愈比较难，需要积极就诊治疗。

普通感冒VS流感的区别

● 普通感冒

普通的上呼吸道感染性疾病，一般由鼻病毒、腺病毒等引起，无明显传染性，症状大多较轻。

● 流感

由流感病毒引起的呼吸道传染性疾病，传染性明显，一般症状较重，主要表现为高热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状。

流感发作的速度极快，且非常剧烈，表现为急症。需要早发现、早治疗，以免引起并发症。