得了甲流怎么做可以尽快恢复健康

得了甲流怎么做可以尽快恢复健康?

感染了甲流想要好起来，需要给予饮食调理、生活护理以及药物治疗等，帮助病情恢复。

1.饮食调整。患者在发生甲流期间一定要清淡饮食，可以吃一些好消化的清淡食物，如米粥、面条等，也可以多吃一些水果，如梨、苹果等，肉类食物可以选择鱼肉、鸡肉等，这些食物既营养又健康，对于病情恢复有利。

2.生活护理。甲流患者应注意做好保暖措施，以免着凉，同时还要注意睡眠充足，避免烟、酒，防止进一步加重病情，延误恢复时间。如果身体情况允许，可以适当进行运动，增强机体的抵抗能力，可以促进病情恢复。

3.药物治疗。甲流大多是甲流病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒的药物，如奥司他韦颗粒等。如果体温超过38.5℃，可配合非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，可以缓解发热、肌肉酸痛等症状。另外，如果患者有咳嗽、咳痰等症状时，还可以搭配止咳化痰的药物，如复方鱼腥草颗粒、川贝枇杷膏等。

得了甲流怎样避免不传染家人?

甲流即流行性感冒，得了流行性感冒后，可以采用一般治疗、药物治疗等方式预防传染家人。一般治疗可采用佩戴口罩等方式，药物治疗可采用抗病毒颗粒等药物进行预防。具体如下：

1、一般治疗：患者发现流行性感冒后，需要及时隔离患者，单独居住，避免与家人接触，尽量佩戴口罩，减少直接或间接接触，对患者接触过的物品进行消毒。避免出入人群密集的场所，如超市、公园、医院等，容易引起其他的感染。勤开窗，保持室内通风换气，也可用醋熏蒸房间，减少病毒通过飞沫传播，促使室内空气的流通。平时，注意休息，养成良好的卫生习惯，勤洗手，家人可以接种流行性感冒疫苗。饮食方面应多喝一些温开水，补充身体缺乏的水分，促进身体新陈代谢，进一步排出体内毒素，进食容易消化的食物，如小米粥、燕麦粥、八宝粥等，促进疾病恢复。

2、药物治疗：得了流行性感冒后，一般会出现发热、咳嗽、头痛等症状，应积极配合医生治疗，可遵医嘱服用四季抗病毒合剂、抗病毒颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，抑制病毒繁殖，进一步消灭病毒，减少传染他人的风险。

得了甲流不吃奥司他韦能好吗?

甲流又称为流行性感冒，在流行性感冒期间不用奥司他韦是有可能好的。在流行性感冒期间，不用奥司他韦，还可以考虑使用扎那米韦、双黄连口服液等药物进行抗病毒治疗来促进病情的好转。特别是在患病早期如果能及时使用，有助于缩短病程，且可以减少流行性感冒引发的病毒性肺炎、脑炎等严重并发症的发生。

流行性感冒是由甲流病毒感染引起，起病往往较急，全身症状表现也较普通感冒严重，包括高热、头痛、疲劳、全身疼痛以及眼结膜炎等，而流鼻涕、鼻塞等症状相对较轻。流行性感冒有一定的自限性，对于病情较轻，症状不严重，自身免疫力较强的患者，可以不用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒治疗，通过多休息，多喝温开水，配合物理降温，以及必要时的药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、盐酸氨溴索等对症治疗而恢复。而对于有基础疾病、身体虚、免疫力较差的人群，容易进一步发展成肺炎、脑炎等严重并发症。因此，对于这类人群可以在医生指导下进行抗病毒、退热、化痰等系统的治疗，可以有效缩短病程和预防严重并发症的发生。