遇到踩踏事件该如何自救

遇到踩踏事件该如何自救

拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援。另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。不要有弯腰系鞋带以及之类的动作。

弯腰时身体最易失去平衡，摔倒在地。逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角，不要从高处往下乱跳。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。

踩踏事件为什么容易死亡

1、踩踏事故发生以后，往往被压在一堆人下面的都是憋死的，这是因为这个时候胸腔受到了强烈的压迫，导致呼吸困难从而窒息 。虽然我们的肋骨十分坚硬，一般都不会折断，但是在几吨的人群面前，我们整个人都显得脆弱无比，根本就喘不过来气。

2、一般发生踩踏事故都是人群非常密集而且十分混乱的时候，这个时候如果有一个人摔倒的话，那么密密麻麻的人就会从身上踩踏过去，大家都处于混乱的时刻，根本不知道自己是不是踩到了人，这个时候摔倒在地的人很容易就因为内脏受损等情况而发生死亡 。

3、也有人群并非是摔倒在地而死亡的，也很有可能是在站立的姿势中被挤死，这是因为由于拥挤的人群和重力叠加 ，很多人都推到或者是压倒在一个人身上，这个时候人的胸腔根本就不能够扩张呼吸，从而发生挤压性窒息的情况 。

每次遇到重大节日的时候，总是会十分的热闹，但是我们如果是身处人群密集的地方的话，那么一定要提高警惕，如果人群过于拥挤我们一定要尽早离开，真的不小心发生混乱的话，我们也一定不要慌张，一定要保持冷静和理智。

如何避免踩踏的发生

1、举止文明，不拥挤，不起哄，不制造紧张或恐慌的气氛。

2、尽量避开拥挤的人群，必要时尽量走在人流的边缘。

3、当发现拥挤的人群正朝自己的方向走时，应立即避开身边，不要惊慌，不要跑，避免摔倒。

4、沿着人流走，切不可逆转的人流向前走，否则很容易被人流推下去。

5、如果被拥挤的人流困住，先站稳，不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉了，也不要管。如果可以，尽可能抓住坚实可靠的东西，慢慢走或停下来，在人群经过后迅速离开现场。

6、如果不幸落入人群，试着靠近角落，蜷缩成一个球，双手紧握在脖子后面，以保护身体最脆弱的部位。

7、在人群中行走，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，以防摔倒。

8、当你发现前面有人突然摔倒时，要立马停下来，同时大声呼救，告诉后面的人不要往前走。