抑郁症两大原因是什么

抑郁症两大原因是什么

许多人认为抑郁症是由于精神压力过大而产生的，其实不然，精神刺激和抑郁症有相关性，但不是因果关系。研究发现，一个人之所以得抑郁症，主要是两个原因：

①和环境压力、生活挫折的积累有关系;

②和每个人的易感性有关系。我们的大脑和躯体是相连的，当大脑出现问题，躯体就会产生一些反应。所以大部分抑郁症患者身上会表现出一些躯体症状，比如：①乏力、食欲减退、消化不良、胃肠胀气、便秘、体重下降;②慢性疼痛，却查不出什么问题;③睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不深、早醒;④心慌气紧;⑤性欲减退、阳痿、闭经等。

抑郁症的早期症状具有哪些

抑郁症的早期一般会出现显著而持久的情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，躯体不适等症状。

1，显著而持久的情绪低落：情绪低落本身是一种正常的心理现象，但抑郁症患者的情绪低落往往持续两周以上，同时出现兴趣缺失、自我贬低、自我否定等心理。

2、思维迟缓：患者思维联想速度缓慢、反应迟钝，主动说话变少，语速明显减慢，严重者无法正常与他人交流。

3、意志活动减退：患者意志活动长久受抑制，具体表现为行动缓慢、懒散，不想做事也不愿与他人交流，严重者甚至会不吃、不动、不语。

4、躯体不适：主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲不振、性欲下降等。也可涉及各个脏器，出现恶心、出汗、心慌、呕吐以及胸闷等症状。

建议患者平时注意压力调控，疏导情绪。保持一定的社交活动，维护人际关系，完善社会支持系统。关注心理卫生，出现心理问题或困惑时及时咨询心理专业人员。

抑郁症为什么治不好

抑郁症治不好可能是用药不规范、环境影响、心理因素引起的，可能会影响到病情的治疗。

1、用药不规范：抑郁症通常可以采取药物的方法进行治疗，可以服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够起到抗抑郁的作用。如果用药不规范，在病情好转以后就停止用药，或者是经常出现漏服的现象，会影响到病情的治疗，所以会治不好。

2、环境影响：环境影响通常是指经常居住在噪音污染的环境中，或者是与工作环境有一定的关系，比如工作压力大，可能会导致患者出现烦躁的心情，也会对病情的恢复带来影响。

3、心理因素：如果患者在治疗期间没有调整好心态，经常钻牛角尖或者是在精神上受到刺激，都有可能会加重病情，导致抑郁症治不好。

除此以外还有可能是患有其他慢性疾病引起的，也会对病情的治疗带来影响。因此需要到医院检查诊断并配合医生进行规范的治疗，最好能够结合药物以及心理治疗，才能够达到比较好的效果。

抑郁症能自愈吗

抑郁症通常难以自愈，尤其是重度的抑郁症，有自杀的倾向。

患者需要积极调整情绪，多与家人朋友沟通交流，注意劳逸结合，避免过度劳累，可以坚持进行户外运动，多做自己感兴趣的事情，比如通过听音乐、看电影、插花、练习书法等方式转移注意力，缓解病情。

如果患者病情严重，需要及时就诊，接受正规系统的心理治疗，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等。

如果以上方法治疗效果不好，需要在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。患者还可以接受重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等方式控制病情。

真抑郁和假抑郁的区别

假抑郁应该是指正常人在经历某个触发事件后，出现了暂时性的抑郁情绪，一般不超过2周，并不能达到抑郁症的诊断标准，诱发因素包括工作不顺、家庭变故、月经来潮等。真抑郁一般是指抑郁症，病史一般超过半年，急性发作时可持续2-4周，主要是遗传、神经生化失调、机体激素异常、身体疾病，以及婚姻关系不良等心理社会因素导致。

真抑郁与假抑郁虽然都存在心境低落、快感缺失、兴趣减退等典型症状，但是真抑郁患者的不适反应存在的时间长，且常伴有心理症状、躯体症状，这是假抑郁所不具备的。真抑郁患者的心理症状，主要包括思维迟缓、注意力下降、认知负面、有自杀观念、行为迟缓、焦虑等。躯体症状主要是睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸、性功能障碍等。

通常情况下，假抑郁患者的心理不适可自行缓解，无需采用特殊手段治疗。但是，真抑郁患者一般无法实现自愈，应及时到医院进行心理疏导，以及遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。