人类游泳历史最长寿世界纪录破了咋回事

人类游泳历史最长寿世界纪录破了咋回事

23日晚,福冈游泳世锦赛上创造了一项人类游泳史上最长寿、最难破的世界纪录。法国选手马尔尚打破了菲尔普斯在2008年北京奥运会创造的男子400米混合泳世界纪录，新纪录为4分02秒50。菲尔普斯在2008年8月10日的北京奥运会男子400米混合泳决赛中以4分03秒84创造了世界纪录，这一举动也奠定了他八枚金牌的辉煌成就。23日晚，菲尔普斯在现场目睹了马尔尚的出色表现，他也起立为马尔尚鼓掌。

25米游泳世界纪录多少

2分01秒81。25米蝶泳世界纪录是2分01秒81，创造者是中国著名游泳运动员刘子歌;在2008年的北京奥运会上，中国著名游泳运动员刘子歌以2分01秒81的成绩创造了有史以来最快纪录，截至2023年还是没有任何人打破。

游泳时要掌握哪些小技巧

1、呼吸：如何掌握恰当的呼吸方法，才是学习游泳的关键，水中呼吸主要是分为吸气与吐气，吸气后要低头，游泳时不要立马吸入就吐出，吐气的时候摆臂，然后手向前划，然后蹬腿，把身体窜出水面吸气，循环往复。

2、呼吸韵律：游泳时要有规律，有节奏地进行呼吸，在水中用口鼻吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。

3、平衡：要使人体的重心与浮心重合，要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部，使浮心后移。

4、放松：游泳的时候要放松，在适度紧张或者适度用力前提下尽可能减小用力，用力时不要使形体发生变化，要把握好身体的姿态状态，保持在放松的状态下。

游泳分类为几种

竞技游泳：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。

实用性游泳：侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水，主要用于水上救生，水中拖带，武装渡河等活动。

每次游泳多久最好

对于初学者来说，每次游泳15-20分钟即可;如果是正常锻炼身体，一般来说每次游泳40分钟左右即可;如果是进行游泳训练，最长也不要超过两个小时。

如果游泳时间过长，常见在水里浸泡，不仅对皮肤的伤害打，还可能让关节受到冷刺激，身体抵抗力下降，反而不利于剑圣。