咽喉肿痛如何快速解决？

咽喉肿痛的病因

本病以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主要症状，常见于感冒、急慢性咽(喉)炎、扁桃体炎等疾病。

中医认为，咽喉肿痛的病因病机有虚实两类。

实证可由风热火毒侵袭咽喉，或肺胃热盛，风火热毒沿着经脉蕴结于咽喉所致，常因外感风热或食辛辣香燥之品而诱发。

虚证可由肺肾两虚，虚火上炎，灼于喉部而致。

咽喉肿痛会有以下具体表现。

实证(肺胃热盛)者常表现为：咽喉红肿疼痛剧烈，咽干，口渴，痰多而黄，大便秘结，尿黄。舌红，苔黄，脉洪数。

可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。

虚证(阴虚内热)者常表现为：咽部微肿、疼痛，咽干喉燥发痒，干咳，自觉喉间有异物感，声音嘶哑，手足心热，舌红苔少等。一般慢性起病，病程长，常反复发作。

可选用百合20克，枸杞10克，雪梨1个切片，水煎服，加入适量冰糖，有滋阴润肺补肾阴的功效。

穴位按摩有奇效

少商和照海是缓解咽喉肿痛的两个重要穴位，下面一起来了解一下为什么刺激这两个穴位会有神奇的疗效。

1.少商穴

少商为手太阴肺经腧穴，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

少，是小的意思;商，为五音之一，与肺相应。

少商为手太阴肺经井穴，肺经气血至此穴已如浅小水流一般。

手太阴肺经井穴在五行中与“木”相应，疏通调达开泄作用较强，故能清泻肺火，驱邪外出，常用于治疗外感风热，郁遏肺经出现的咽喉肿痛。

日常生活中，经常掐揉少商可防治感冒、急慢性咽(喉)炎导致的咽喉肿痛。

2.照海穴

照海为足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

照，照射也。海，大水也。

肾经气血经水泉穴至本穴处形成一个较大区域(水域)，刺激照海穴犹如自然界阳光照射水面，水液蒸发，吸热生气，故能缓解虚火上炎、外感风热、肺胃热盛导致的咽喉疼痛。

足少阴肾经由脚心上行，沿着喉咙，夹行于舌根旁，故属于肾经的照海穴可治疗咽喉肿痛。

如果咽喉肿痛严重，要及时就医，寻求正规治疗，以免延误病情。

咽喉肿痛吃什么水果好

咽喉肿痛一般为咽喉部的炎症，可以吃富含维生素C、生津化痰和清热利咽的水果，具体如下：

1、富含维生素C的水果有柠檬、橙子、柿子、猕猴桃、草莓、葡萄等，多吃富含维生素C的水果可以提高机体抵抗力，对于咽喉部的炎症有一定的缓解作用。

2、生津化痰的水果有梨、橘子、甘蔗、杏子等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解咽喉肿痛，还具有祛痰、止咳的功效。

3、清热利咽的水果有苹果、金橘、樱桃、枇杷、杨梅等，这些水果味甘性寒，具有止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效，对咽喉肿痛的患者具有滋润作用。

在日常生活中患者还要注意多喝水、多休息、多运动等，做好这些有助于辅助医治，促进疾病恢复。