长时间戴N95可致缺氧

什么环境下需要佩戴N95口罩

大多数情况下，我们处于感染的低风险状态，这时候我们科学地选择一次性医用口罩或者医用外科口罩就可以了。N95口罩主要是在暴露于感染高风险的环境下佩戴的，比如发热门诊、新冠定点医院等病原体浓度比较高的地方。N95口罩佩戴时间长了以后人可能会感到缺氧，长时间的缺氧容易感到疲劳，对心和脑产生影响。

手把手教你正确戴N95口罩

规范戴口罩非常重要，一定要保证盖住口鼻，使口罩和脸部保持紧密贴合，摘口罩时，要用两只手拉住耳绳摘下，不要碰到口罩外部。N95有效防护时间为4到6小时，及时更换新的。

戴N95口罩一定要做气密性测试：①单手托住口罩，将口罩紧紧贴合口鼻下巴;②将下头带绕过头顶戴至颈后，将另外一个头带放置头部中央;③将双手放在金属条位置做塑形，由内到外地按压;④最后做一个气密性测试，如果没有气从两边和上面漏出，说明口罩已经正确佩戴完成了。

N95口罩和KN95口罩有区别吗

N95口罩和KN95口罩之间没有明显区别，实质是在制作和检测上有一定区别。N95口罩和KN95口罩的防护级别相同，但追寻的检测标准不同，N95口罩遵循的是美国的检测标准，KN95口罩遵循的是中国的检测标准，两者对于非油性颗粒，比如试验用的氯化钠颗粒都具有良好的防护效率，防护效率>95%。

在一定流速范围内，如正常空气标准流速是85mL/分，两者对于直径>0.3μm的颗粒具有较好的防护效率，防护效率在95%以上。对于空气中的飞沫和气溶胶，二者也具有很好的防护作用，原因在于空气中的飞沫或气溶胶直径都>0.3μm。

怎么辨别是不是N95口罩

正规厂家生产的N95口罩，会在上面明确的标注N95的符号，所以很容易就可以辨别。

但是一定要买正规厂家生产的，不要买一些不正规厂家的。那样的即使标注了N95，也很难辨别是否是真的、有用的N95口罩。N95口罩的N95，是美国的医用标准符号。其中的N应该是大写N，它的意思是不耐油，也就是说，对于一些油性的物体，没有太好的隔离作用，而仅仅预防一些致病微生物。95，意思是，对于致病微生物的预防遮挡作用达到95%以上。

N95口罩多久换一次

N95口罩严格情况下最好4小时换一次。但口罩使用寿命受多重因素影响，如不同环境的颗粒物浓度、使用和存放方法等，需结合具体情况判断。

对于普通的民众，疾病控制预防中心建议，在N95口罩供应不充足的情况下，如果无破损、无污染，可以考虑重新使用N95口罩，2天更换一次即可。而根据N95防护效率及佩戴时间的研究结果显示，N95口罩佩戴两天过滤效率仍保持在95%以上，呼吸阻抗变化不大。如果需重复使用，应注意保存方式，取下N95口罩以后给予晾晒，保持清洁。

如果出现下列情况时，不用等到更换时间，应立即更换口罩：口罩有破损时，口罩与面部无法紧密贴合时，口罩受到血渍、飞沫等异物污染时，呼吸阻抗明显增加时，口罩曾使用于隔离病房或与病患密切接触。